随着我们生活节奏的加快，当然我们的生活水平也得到了进一步的提升，同时也出现了很多我们没办法干预的疾病，像癌症成为常见的疾病，说到癌症大家都会很害怕，其实引起癌症的因素有很多，今天我们就来看一下在平时生活中如何预防癌症。
方法/步骤
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首先要想远离癌症就需要养成良好的生活习惯，有些癌症是因为平时的生活习惯不好造成的，平时要戒烟戒酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。可能会引起癌症，大家远离癌症要从平常小事做起。
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另外俗话说的好，并从口入，要注意平时的饮食，有些人喜欢吃不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；否则会引发癌变。
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另外我们的精神状态也是比较重要的，平时要注意保持好的精神状态，劳逸结合，不要过度疲劳。平时压力过大也有可能会引起癌变，因为压力大，会引起免疫功能下降。
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另外平时吃的食物要注意，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
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平时除了注意饮食，还要养成好的生活要规律，对于生活不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。