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深呼吸,让自己保证在最佳状态中发挥极致

高考已经来临,高三生们在紧张忙碌的备考,对他们有热切的期待,也有许多心底的话想分享,说给他们听。下面就浅谈下高考的建议和小技巧。
工具/原料
1

冷静的心态。

2

活跃的思维。

3

健康的身体。

方法/步骤
1

第一,遇事要冷静。这既是高考的要求,又是我们平常做事为人的智慧。多少祸事和灾难是不冷静带来的。所以对于高考生要学会处理考前遇到的各种事件。男女关系,同学关系,母子,父子关系等等。现在是最为关键的时期,抛开这些琐事。当这段考试结束,这些处理不为晚。岂不知“冲动是魔鬼”吗?考场发挥更是如此,深呼吸,让自己保证在最佳状态中发挥极致。深呼吸,一会等自己调整好状态,事半功倍!当你的手还在打哆嗦,给你十分钟你能思考和书写出多少美文?所以“磨刀不误砍柴工”,等冷静了再着手处理。

2

第二,活跃的思维。当你的思维被激活,你的才思敏捷,你的身心舒畅, 你所书写的,思考的,编辑的东西必定是充满灵性和理性的思维结晶。不能再昏昏欲睡,大脑不清晰了。

3

第三,健康的身体。 身体是革命的本钱,感冒啊,发烧啊,胃疼啊,肚子疼啊。首先要用最特效的药物暂时控制,但是不要太多催眠成分。其次,要让心态快乐,阳光,不能因为生病而影响自己心情,让思维继续尽可能的活跃起来。要相信精神和意志的力量!

注意事项
1

人生能有几回搏?此时不搏何时搏?

2

发动自己身体的能量来迎接这场圣战!深呼吸 闭好你的眼睛全世界有最清新氧气用最动听的声音消除一切距离努力爱 超越所有默契所有的动力

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