女性需要补血，尤其是贫血的女性，在大姨妈过后，需要补血。
食材
1
鸡蛋 3个
2
桂圆 10个
3
红枣 10个
4
红糖 2汤匙
5
开水 若干
方法/步骤
1
先用煮蛋器将三个鸡蛋煮熟，大概五分钟，凉着。
2
烧一壶开水，备用，开水比冷水的功效好，也快。
3
准备一包老红糖，两汤匙即可。
4
将红枣，桂圆洗干净，放入炖盅，加入开水。
5
鸡蛋凉了一会，去壳，还是要小心烫。
6
将鸡蛋小心放入炖盅，小心水溢出来，炖两三个小时就好了。
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