眼压是眼球内容物对眼球壁产生的一种均衡的压力。正常人的眼压在10-21mmHg之间，双侧眼压相等或相似，两眼差值不应超过5mmHg。眼压高是临床上很常见的症状，也是引发青光眼的关键因素，需要及时诊断和治疗。眼压高的原因有哪些呢？
眼压高的原因：
1
长期不良习惯用眼，使眼睛得不到很好的休息和放松，眼球长期充血、肿胀，眼球内部的压力过大，就有可能造成眼压高。
2
如果高度近视以后，还使用不正当方法戴戴隐形眼镜，再加上过度用眼，也容易导致眼压高。
3
房水的产生和排出一定要保持平衡，如果在一定时间内房水的排出受阻，而使房水的量增加，就会使眼压值升高。
4
在日常生活中如果过多地摄入能量食物，或者饮食没有规律，也会使眼压值升高。
5
眼压高还跟某些疾病相关，如青光眼、糖尿病、高血压以及前房角发育不完全有关，有时也与年龄、体重增加有关。
注意事项
无论哪种原因引起的高眼压都要给予足够重视，如果不及时治疗很可能造成视功能不可逆的损害，甚至失明。眼压高的人在日常生活中应注意用眼，劳逸结合，作息规律，避免用眼过度；保持心情舒畅、避免情绪波动；饮食要清淡，少食刺激性食物。一旦眼部出现不适，要及时就医。
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