教你护眼绝招

经常眨眼睛，现代医学已经证明了，经常眨眼睛比滴任何润眼的眼药水都好，特别是现在的电脑族，看着电脑长时间都不眨下眼睛，拼命的去滴眼药水，那样对眼睛是非常有害的。

光眨眼睛还不够，还要经常锻炼眼球：  左右各转36次 算一次。每天这样至少练3次  然后再揉按 承泣穴。

人体承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。