南瓜有很多吃法,可以做成南瓜饼、南瓜菜、南瓜酱等等。但是我的最爱是做成南瓜饭,亲爱的小伙伴们,你们喜欢吃南瓜饭吗?下面讲述南瓜饭的做法步骤,喜欢的一起看过来吧。
食材
1
南瓜 500克
2
绿豆 25克
3
芽麦 35克
4
面粉 30克
方法/步骤
1
首先,要选取优质的南瓜,看下图的南瓜色泽深黄,而且皮上有很多米状的白点点,这种瓜超级甜。
2
取来一碗冷水,放入一勺面,搅拌均匀,如果有面疙瘩可以等一会再搅拌,它们会自动融入水中。
3
将南瓜切成块状,芽麦和绿豆洗净,然后把它们同时放入高压锅中,并加入适量水。
4
开火把锅烧开之后五分钟停火,待高压锅气跑完之后打开锅盖。
6
将已经烧好的南瓜饭盛入碗内即可食用。美味的南瓜饭做好了,你学会了吗?
注意事项
放入面糊水的时候注意不要让饭溢出锅外,必要时可以小火或者关火哦。
上一篇:家常南瓜饭的做法