从昨天起，有就点儿刮春风的意思了，太阳也不错。msn上挺多朋友都蠢蠢欲动，起的名字大都与“春”有关，嗯，不要想歪。
基本上一到春天，就是减肥旺季，减多减少是能力问题，想不想减是觉悟问题。大家家纷纷出来表态，要“丢”的东西里，头一个就是肉。嗯，还好不是“人”。
往年我对待减肥这个问题比谁都来劲，最热火朝天的时候,饿得走到街上看不到别的，只有满大街的饭馆招牌。后来虽然体重下来了，可我并不认为是节食的功劳，因为后来我又恢复了胡吃海塞的好习惯，体重倒也没有反弹，这至今是个未解之谜。 别管怎么折腾，我有一点很明白，绝不能吃减肥药或是喝所谓的减肥茶。所以闹“曲美”风波的时候，我很踏实。
今天这个“玄米茶”很有点儿误打误撞。姐儿们头回从日本回来给我带的物件儿里，就有包“玄米茶”，我当时纳闷，她是个只重打扮不重吃喝的人啊，怎么送我这东西，而且我对茶没什么研究啊。不管，拆开来泡上。哟！真是香！既有炒米的焦香，又有绿茶的幽香，好喝！然后每次她回来，我都让她给我带。后来我在日本人开的超市里看到有卖的了，不便宜呢。
我特地郑重向她表示感谢，每次让您这么破费真不好意思。下回还得带哈。她这才告诉我，“玄米茶”如今在日韩火得不行，是大热的美容减肥饮料。这就对了！这事儿放在我姐儿们身上就靠谱了。
工具/原料
糙米、上好绿茶（比例1：1）
方法/步骤
将糙米用小火慢慢炒至微微发黄，并散发出炒米香味后盛出，待彻底凉透后，与绿茶混合。装在密封容器里。吃时象泡茶一样，用80度开水冲泡即可。
注意事项
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1、锅要洗净，不能有油星，最好用木铲来炒。
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2、糙米炒的时候要有耐心，火候不到米香味出不来，炒得过火米粒会发焦苦，茶汤颜色和味道都打折扣。