芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
1
芹菜摘叶洗净，切段备用。
2
羊肉切薄片备用。
3
粉丝沸水煮熟备用。
4
煮粉丝时切葱姜蒜碎。
5
炒锅烧热，放适量食用油，烧至七成热，放入葱姜蒜碎，五香粉爆香，倒入羊肉翻炒。
6
放入生抽，糖，盐，放入芹菜翻炒。
7
炒至芹菜九成熟，倒入粉丝稍微翻炒，加入味精调味就可以盛出。好啦，开吃吧，鲜香美味哦！
注意事项
如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的
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