有掉发脱发困扰的朋友一定想尽各种方式健发、生发，今天教大家几个穴位按摩，教你一个由内而外的生发之道。
步骤/方法
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率谷穴位于耳尖上2根手指宽处，按摩率谷穴作用增强侧头部血液循环促进头发生长
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风池穴在后颈部肌肉凹陷处，约与耳垂齐平按摩该部位可以刺激头部毛发生长。
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合谷穴在手背第一掌骨虎口中点处，按摩合谷穴能帮助增强头面部循环。
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足三里穴位于膝下凹陷处，约4根手指宽的位置。经常按摩足三里穴可以补气血，有助肠胃系统吸收养分。
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