篮球中最重要的就是投篮了 别的可以不会 但投篮是必学的
工具/原料
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篮球
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球框
方法/步骤
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首先需要一定的身体素质 篮球总的来说还是十分需要身体素质的 不是说要很强 但必须要健康 有活力 。初学者可以先从别的运动入手 比如跑步 能够锻炼身体。
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投篮需要手腕的力量 是用手腕手指的力量把球拨出去 不是用手臂的力量
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还要注意手腕 手肘 肩膀这三个地方要成三个九十度 这就是最标准的姿势了
注意事项
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最重要的还是多练习
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开始还是从篮筐很近的地方投球 在慢慢向后
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