颈部保养五大妙招

保湿液

围巾

颈部养护：每次洗脸后进行脸部保养的同时也需要保养颈部。脸上涂滋润液的同时也需要给颈部涂抹保湿液，促进进步皮肤的湿润。同时早晚在颈部涂上有紧致效果的护理产品。正确的涂法应该是：先从下巴开始，向下至左右肩。分布在颈部的淋巴腺特别多，凡是接触到淋巴的地方均应向下推，要避免体内的毒素及废物聚集。

防皱按摩：每天晚上入睡前进行进步按摩，把乳液涂抹在颈膀部位，用拇指根部像滚棒似的半旋转手部，此动作要连续 上下做10次左右，颈部的左方用右手按摩，右方则用左手按摩。

冬天御寒的毛衣要挑质地良好的羊绒，减少粗纤维面料对颈部的摩擦。天冷外出应系戴围巾，围巾是抵抗紫外线和外在环境对肌肤损害的必备之物。

冬季我们更喜欢睡在柔软的床上，这样容易造成臀部和颈背呈W型下陷，造成颈部前倾。因此，在睡觉的时候可以选择稍微硬些的枕头，最适宜高度8cm左右，摆放在颈部凹陷处。

项链等饰品直接和颈部皮肤接触有可能产生刺激和过敏现象，此外大量出汗容易对颈部产生刺激发红、发痒的皮疹。因此要避免大量出汗，对金属过敏的话不要佩戴项链。

把香水喷在颈部，但当香水挥发时，颈部皮肤里的水分会被带走，这也会加速颈部皮肤的干燥。

接电话时，喜欢夹着听筒煲电话粥，这样双手就可以闲下来翻书、涂指甲油或做其他的事。其实，这种做法很容易使颈部弯曲，也会产生颈纹。