猕核桃含有丰富的维生素C和胡萝卜素，而且成熟后比较软，是一种非常适合小宝宝吃的水果，猕核桃蔓越莓奶昔，不仅宝宝吃的开心，大人也可以一起吃，同样很好吃啦！
食材
1
猕核桃 1个
2
蔓越莓 适量
3
牛奶 1杯
方法/步骤
1
将猕核桃两端切掉，勺子伸进中间部分的皮和果肉之间，转圈分离，取果肉。
2
把猕核桃肉切成小块，备用。
3
把猕核桃块放入料理机中，打烂，倒出。
4
将蔓越莓切碎，备用。
5
将猕核桃泥、蔓越莓碎丁和牛奶放在一起，搅拌均匀，就可以吃啦。
注意事项
猕核桃加入到配方奶中，不要加蔓越莓，8个月宝宝就可以吃啦。
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