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幸福美食:野菜飘香之槐花炒蛋

槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。每年一般到了这个季节都是槐花盛开的季节,一串串洁白的槐花缀满枝头,空气中弥漫着淡淡的清香,沁人心脾。
食材
1

槐花 300克

2

鸡蛋 4枚

3

香葱末 20克

4

盐 适量

5

花生油 适量

方法/步骤

先把槐花摘洗干净,锅烧开水,放入槐花煮开捞出过凉,挤干水分。鸡蛋打入盆中,加入挤干的槐花、和切好的葱花、盐调好。锅烧热加入适量花生油,下入调好的蛋液进行炒制,直至鸡蛋熟透颜色金黄即可出锅装盘。

注意事项

1、槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系统不好的人,尤其是中老年人不宜过量食用。同时,过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。这个季节正是槐花飘香时,大家一定要趁时选用。 还有更多槐花制作方法会在以后的帖子里进行介绍。

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