春天到了,你还在为怎么减肥苦恼吗,四月不减肥五月徒伤悲,一款能减肥的红豆汤来了,红豆汤具有利尿的作用,能改善水肿,有时候胖不仅是脂肪还可能是水肿哦,所以水肿的同学们都来红豆汤吧!只是红豆汤你真的会煮吗?大家都觉得浓浓的红豆汤最好营养又美味,没错,是很好喝,不过说道能减肥的红豆汤,会不一样哦。今天小编带给大家一款不一样的红豆汤。。。。。超级简单而且原味,最重要的是减肥效果杠杠的3去湿热薏米红豆汤的做法
工具/原料
红豆,水,
方法/步骤
1
挑好颗粒饱满的红豆
2
把红豆清洗干净
3
锅中放水
4
把洗好的红豆倒进去
5
盖上锅盖开火大火烧
6
烧开后约两分钟关火焖上10分钟,再开火烧开两分钟,然后关火焖上10分钟
7
出锅即可
注意事项
减肥的红豆汤与别的红豆汤不同之处在于,不是把红豆熬得烂烂的,这个是清汤,熬出来清汤,减肥效果才是最好的。
上一篇:红豆汤怎么做呢
下一篇:马克笔如何画订书机图形