预产期，即孕妇预计生产的日期，很多妈妈都不知道自己的预产期是什么时候，那预产期怎么算才最准确呢？一起来看看
方法/步骤
1
根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。 例如：最后一次月经是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日（85年） 月份 2 + 9 末次月经是1985年4月15日 日期 15 + 7 预产期=1月22日（86年） 月份 4 - 3。
2
根据胎动日期计算：不记得末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算，一般胎动开始于怀孕后的18-20周，计算方法为：初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。
3
根据基础体温曲线计算将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
4
根据B超检查推算医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
5
从孕吐开始的时间推算反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
6
根据子宫底高度大致估计 妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）。 妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）。 妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）。 妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米)。 妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）。 妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）。 妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
注意事项
这六种方法都是预算预产期的有效方法，各位孕妈妈想知道自己的预产期的话不妨试试。