很多孕期妈妈再快要临盆的时候都会很紧张，其实知道大概流程就不会紧张了。
工具/原料
1
卫生巾若干
2
放松的心态
方法/步骤
1
很多人的预产期都不准，要么推迟要么提前，但是没关系，这都是很正常的，只要在临近预产期的几天注意些就好了。
2
快到预产期的时候要多运动，有助于生产，但是也要注意不要过度劳累。饮食上也最好吃清淡一些。
3
也可以开始收拾待产包了，包括宝宝要用的小方巾，浴巾，湿巾，护臀霜，小褥子，衣服，沐浴液，尿不湿等。还有自己需要的卫生巾，月子拖鞋，束缚带，换洗的睡衣等。
4
越往后，越会觉得身子笨重，疲乏。很多时候都不想动，不管怎么样，一定要保持好良好的心态，想想马上要看到素未谋面的可爱宝宝，激动吧。
5
还要记得时不时的跟肚子里的宝宝沟通哦。
6
有的人快生的时候是先见红，有的人是先破羊水。这两者都不会有太大的感觉，有的人羊水破了甚至只以为自己是分泌物加多了而已。区别是，羊水会源源不断的流出，需要用卫生巾。
7
如果确定羊水破了，医生一般都会要求你卧床休息，而且需要把臀部垫高，但是垫高臀部宝宝太大了的话可能会顶的胃不舒服。这个时候趁肚子还不疼，一定要好好吃饭，好好休息，保存体力。
8
接下来就是漫长的等待，等待宫口开。有的人开到一指就疼的不行，有的人却没什么感觉。甚至有人羊水破后整整两天宫口都没有开全。所以不用特别担心羊水会流光。
注意事项
本篇文章针对顺产产妇。
上一篇：什么是羊水浑浊，怎么处理？