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鲜辣过瘾--乱炖草鱼片

我有一位酷爱钓鱼发烧友的老哥;只要到了周末那是雷打不动的去垂钓。虽然体会不到他的乐趣,老哥却会给我带来制作美食的素材。最开始老哥拿来二十多条不同品种的鱼,让我手忙脚乱了一阵子。现在是见怪不怪了,能够从容面对这一堆鱼。而且还自成一体制作不少菜式。
食材
1

草鱼 一条

2

黄豆芽 300克

3

黄瓜 一根

4

生菜 1颗

5

鸡蛋清 1个

6

生姜 1个

7

蒜 1个

8

干红辣椒 20克

9

花椒 1把

10

盐 1勺

11

淀粉 5勺

12

料酒 3勺

13

鸡精 1勺

14

胡椒粉 2勺

15

葱段 6段

16

郫县豆瓣酱 1大勺

17

水 500毫升

18

辣椒粉 1勺

19

小米椒 10克

20

八角 5颗

21

香叶 5片

22

桂皮 2个

23

香油 3勺

方法/步骤
1

新鲜淡水草鱼1条。

2

将草鱼肚剖开;拿掉内脏并切下鱼头,鱼头剖成两半;除去鱼鳍。

3

将鱼身的肉斜切成厚约1厘米的鱼片,鱼骨剁成块。因为是乱炖草鱼片;所以就没有剔掉草鱼的骨头。

5

一勺料酒。

6

加入一勺食盐调味。

7

放进一个鸡蛋清。让草鱼肉滑嫩。

8

一勺胡椒粉。避掉草鱼的鱼腥味。

9

淀粉让草鱼更加嫩滑。将鸡蛋清、食盐、料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀。

10

放入冰箱腌制15至20分钟。

方法/步骤2
1

黄豆芽掐根部,洗净备用。黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。铺在装水煮鱼的容器底部待用。

2

冲洗干净的生菜铺在黄豆芽上。

3

切好的黄瓜段码放在容器底部。

4

锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色;将香味炒出后,捞出香料不要,油待用。

5

干红辣椒、花椒爆香至辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用。

6

倒入生姜片和大蒜片,炒出香味。

7

炒好的干红辣椒和生姜片、大蒜片汇入到一起。放入小米椒。

8

炒锅烧热,放入3汤匙的五香油,放入剁碎的郫县豆瓣和黄豆酱炒香。

方法/步骤3
1

一勺胡椒粉。

2

加入一勺食盐调味。

3

烹入适量的凉开水。

4

放入两勺料酒。汇入鱼片至锅中。

5

一勺老抽、一勺鸡精、一勺辣椒粉、大葱段。

6

事先留出的花椒、辣椒铺于在锅中爆香,煮好的乱炖鱼淋入热油即可。

7

乱炖草鱼片的特点是又麻又辣,吃完之后大汗淋漓,非常过瘾~~~赶紧行动起来吧~~~爱吃辣的亲们!!!

注意事项
1

【卖萌的柠檬7】温馨提示:鱼片尽量不要切厚,但也不能太薄哟,太厚了烫的时间长口感则差,太薄则容易碎。

2

【卖萌的柠檬7】温馨提示:天气热的时候可以把鱼片放进冰箱腌制,,一切准备就绪再拿出。

3

【卖萌的柠檬7】温馨提示:烫鱼片的时候用大火,2分钟左右即可,时间久了口感较差。

4

【卖萌的柠檬7】温馨提示:如果你使用的是黄豆芽,事先要烫熟哦,生菜易熟,不用焯水。

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