在日常的生活中,对于我来说,没事就打打篮球的,那么打篮球的好处是什么呢?其实打篮球对于身体健康很有好处的,现在我们就来说说。
工具/原料
篮球
方法/步骤
1
提高团队意识,增强集体荣誉感。“篮球是五个人的”,阿迪的广告词就说明了这是项集体的项目,要战胜对手,要靠球场上的队员协作,要靠彼此的信任,球打多了,这重思绪会主宰一切,当你从事其他的事情时,也会体现出来。
2
提高思维反应能力,增强思维敏捷度。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反应能力都很有好处。
3
有助于长高,更帅气。嘎嘎,我想只要是男人都想高大壮吧!打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的,有一定的增高效果。
4
有助于扩大交际圈, 融洽关系。打篮球它是团队活动,所以能接触到很多人。爱好兴趣相投,这样交的朋友认同感就比较强。即使是老朋友了,也能融洽平日之间的矛盾和关系。
6
有助于吸引美眉哦,自我觉得打篮球的时候潇洒帅气。嘿嘿,我相信经常打篮球的朋友对这个是深有体会吧。篮球爱好者的异性缘都是比较旺的。嘎嘎,羡慕吧。。。。那就赶紧行动吧。。GO。。GO!!! 最后我们向现在的姚总致敬!!!
注意事项
篮球运动剧烈,注意安全防护。
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