肥胖分析 减肥

以下总结几点供大家了解关于肥胖的知识：胖基因和瘦基因 各位都知道，每一个人每一个生命体都是有遗传物质的，而物种以不同的形式存在，这些决定性的因素就是基因，可以说是遗传，变异是极少的。 因此决定我们胖瘦的最根本原因也是最大原因，就是我们父母给我们的基因是胖基因还是瘦基因。 相信很多“胖子”都曾经郁闷过，为什么有些人饭量那么大，胃口那么好，却总是不长肉，永远都是副瘦架子，还以为是他们身体有毛病，消化系统的营养都被寄生虫给吸收了，答案是否定的。 真正的原因是他们与你拥有着不一样的基因，一顿能量相同的主食，给你们同时吸收，你能吸收80%，而瘦子只能吸收30%。这就存在这先天性的巨大差距，可以说只能完完全全的羡慕嫉妒恨了，永远无法逾越的差距，因为你无法改变自己的基因。 想要像他们一样随时随地保持一副瘦瘦的好身材，恐怕只有望洋兴叹了！其次就是相对遗传因素来说可以是相当渺小的原因了，也就是生活习惯，暴饮暴食等等。虽说这个环节的因素所占比例不大，可是容易肥胖的人只要你在胖子的道路上越走越远，你就会越陷越深，因为减肥是要靠意志力的，不是所有人的承受极限都相同，当你的体积越大，体重越重，你身体所需要的营养也就相对提高了，这是身体对自身变化的适应性调节，因此你对能量的摄入也就会增加，当你想要减肥的时候，饥饿感往往会比刚开始走向肥胖的时候更加的剧烈，也会成为你节食的巨大阻碍！