高尿酸血症又叫“痛风”，是人体内的嘌呤物质代谢出现了絮乱引起的，导致尿酸的合成并增加。高尿酸血症是近几年比较常见的一种慢性疾病，主要跟人们的日常饮食有关。据痛风专家介绍，高尿酸血症的饮食应注意以下几点:1.避免饮酒,酒精会抑制尿酸的排泄,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。2.忌食火锅,火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜。3.少吃辛辣的食物,因为辛辣的食物,会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料,都是比较辛辣的,不适合痛风病人食用。4.限制嘌呤及高蛋白的摄入:要避免或禁食动物内脏、浓肉汤、食用菌类、海藻类、海鲜类、豆制品类及啤酒等含高嘌呤类食物。5.多吃碱性食品,水果、蔬菜及米面都属于碱性食品,平时可以适当的选择为主食。6.多饮水,保障尿量充沛以促进尿酸排出,每天的饮水量不低于3000ml。注意事项得了高尿酸血症要及早治疗要找正规的医院治疗目前上海诊治此病有优势
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