牙齿畸形一直困扰着人们的生活，现在还有很多成年人被地包天和龅牙困扰着，不仅影响着患者的口腔健康还影响着颌面的美观，在与人交流时也常有不便，究竟成年人该如何矫正地包天呢?一般常见的治疗矫正方法是外科正牙和正畸。
方法/步骤
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第二步，规范口腔习惯和刷牙姿势。为了保证牙齿矫正期间或牙齿矫正后牙齿的健康，避免口腔疾病的发生，推荐患者先纠正自己不正确的口腔习惯。养成正确的刷牙洗漱习惯，对于饮食做到良好的自制力，即可以加快外科正牙后的口腔修复，也可以避免做正畸过程中产生各类的口腔疾病，及日后的牙齿护理。
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第三步，开始治疗矫正确定治疗方案。龅牙和地包天的矫正主要分为牙性和骨性，主要分别治疗手段是正畸和外科正牙。正畸是在牙齿上加装托槽装置，长时间的牵引使牙齿调整排列整齐，而外科正牙是使用手术的方式，微创局麻打开牙槽骨，利用段时间的手术，解决正畸无法解决的骨性地包天问题。