孕前注意体质的调理，并且积极治疗一些本身就有的慢性疾病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境，孕前就能先疏导病体、作好治疗，以避免生出过敏儿。 在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的宝宝。
工具/原料
中药
方法/步骤
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大龄女需要调理 女性30多岁时肾气就开始衰弱了，肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质，所以，大龄女性孕前用中药调理是必须的.
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减过肥的女性需要调理减过肥的女性需要调理,惊恐伤肾不调者需要调理 中医讲，惊则气乱，恐则伤肾，所以肝肾受伤，必然产生一系列病症
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细菌感染 炎症者需要调理 细菌不管怎么说是一种伤害，是对机体的损伤。器官一旦受伤，人体的免疫系统就打开了一个缺口，细菌病毒便乘虚而入侵，造成感染，引起炎症。
注意事项
1
注意情绪疏导，减轻压力，多去户外走走散散心
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注意补典。 在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
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