手是人的第二张脸，要想拥有一双纤细美丽的手，除了必要的养护之外，刮痧也是一个不错的选择。
工具/原料
刮痧板
方法/步骤
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手上有六条经脉，每条经脉对应着人体不同的脏器，手指功能的好坏，直接反应了身体各脏器的的健康状况。
2
每条经脉都有自己固定的循行路线，手的不同部位反应出的酸、麻、涨、痛，提醒我们身体内部某个脏器出现了问题，要及时采取措施。
3
经常用刮痧板在手背上刮一刮，看似作用于肌肤表面，却可以疏通经络气血，增强机体抗病能力。刮痧通过良性刺激，可以有效地改善局部微循环，使经络畅通，气血可以直达肢体末梢，让你的手不再冰冷。
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刮痧出现的皮下出血凝成的红点，几天后会自行吸收，不需做如何处理，刮拭后的皮肤光滑细腻，非一般护肤品可比，还可以促进皮下脂肪软化，让你拥有一双纤纤玉手。
注意事项
刮痧后要喝一杯温水，有利于排毒，而且30分钟内不要接触凉水。