长疹是一个特别讨厌的事，这有可能和自己不良的生生活习惯有关，纠正自己不良的生活习惯才能真正的消除湿疹，当然适当的抹一点治湿疹的药水也是可以的，不过最终还是要改变自己的不良的习惯才能彻底清除湿疹。
工具/原料
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百度图片
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生活总结
方法/步骤
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湿疹我觉得有几个方面可能会得到此疾病，首先可能自己不是很讲卫生，就容易长这些，其次就是喜欢吃辛辣的食品，很容易长这些湿疹。
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自己在家要勤奋一点，说穿了就是不能懒，懒病是最可怕的。勤洗自己的被子，勤晒自己的被子，不要总是偷懒。认为这一点问题都木有，有时候小小的细节会影响到自己的生活，这毋庸置疑。
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湿疹我觉得还是自己吃辣的有关系，经常吃辣的会皮肤上长各种各样的痘痘，湿疹也不例外，我觉得还是要吃多吃青菜和水果，不要总是为了图味道好就去天天吃那些很辣很油葷的东西，这样对身体很不好的。
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我以前身上也一样的习惯长这些疹，其实自己一想，还是自己生活习惯很不好，该洗的衣服不经常洗，该晒的被子不经常晒，就会长这些小豆豆。
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从现在起改正自己不良的生活习惯，适当的买一点去湿疹的药水涂抹，相信自己会好起来的，这都是很小的问题。不要担心。
注意事项
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保持自己整洁。
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生活更加阳光
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