刮痧是传统的中医疗法，可以疏通经络，改善体质，强体健身，还具有很好的美容塑身功效，下面我们来看看刮痧应注意哪些事项
工具/原料
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刮痧板
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刮痧油
注意事项
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安静舒适的环境
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灯光柔和，不能有直视灯光
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一定要有刮痧油，防止刮伤皮肤
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刮完以后，刮痧部位和其他部位温度一致后，方可洗澡，一般过1.2个小时，水温在40度左右，洗完注意保暖 别着凉
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痧消完以后才可进行第二次刮痧，一般一周刮一次
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温度适中 20-25度左右
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切忌对对空调、电风扇刮，也不要有穿堂风（对流）
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刮后喝温水、淡盐水淡糖水，不能喝冷水
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用力轻柔、均匀，不能猛刮
注意事项
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希望对大家有帮助
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