大多数人都希望自己拥有一头乌黑发亮的头发，然而因环境、营养、基因等各种原因，导致许多人的头发出现了问题，原先乌黑的头发失去了往日的光泽。 按摩头部穴位可以刺激头皮，促进头部血液循环，有助于滋养头发，使头皮保持健康，让头发美回来。
方法/步骤
1
轻轻的按摩头皮，以拇指指腹作用于百会穴处，力度适中，不觉头晕为宜，按揉1分钟左右。（注：百会穴位置在头部，前发际正中直上5寸）
3
用中指或食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉太阳穴，稍用力压1分钟。（注：太阳穴位置太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。）
4
小指屈曲，其余四指着力于四神聪穴，稍用力按摩，1-2分钟即可。（注：四神陪位置在头顶部，百会穴前后左右各1寸，共四穴。）
5
然后再按摩、刺激生发的穴位，如风池、太溪穴等。风池穴位置在颈后枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，风府两旁各开二寸。
6
太溪穴位置在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。
注意事项
按摩不是一朝一夕就可以达到最终的理想效果的哦，一定要坚持，每天动动手，才能达到理想的效果。
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