如何养生保健防湿气

首先就是避免开门和开窗，可以在地上和桌子上铺报纸吸湿。

还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度

可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。

利用抽湿机、空调或暖风机，进行除湿

还可以用布袋包裹生石灰吸潮

煮饭或洗完澡，记得要把厨房门和厕所门带上，并开抽风机，减少水分进入客厅。