今天一大早我就起来做豆腐皮,忙活了半天,结果抬头一看都11点了,中午吃啥呀。发愁,翻了翻冰箱看到还有昨天的剩米饭,嘿嘿,就吃鸡蛋炒饭吧,想起冷冻室还有虾仁就拿出来化了一起炒饭吃,为了叫颜色更漂亮有食欲我还放了红椒和胡萝卜,结果非常好吃,喜欢的朋友也试试看吧。
食材
1
米饭 300g
2
虾仁 100g
3
鸡蛋 适量
4
红椒 适量
5
胡萝卜 适量
6
虾仁 适量
7
洋葱 适量
8
盐 适量
9
豌豆 适量
方法/步骤
1
准备好红椒、冲吐葱头、胡萝卜、豌豆
2
将食材除豌豆以外都改刀切成丁
3
虾仁切成丁
4
鸡蛋两个磕入碗中
5
炒锅烧热加入玉米油,待油烧热以趣劫轿后倒入打散的鸡蛋液
6
鸡蛋炒散,盛出备用
7
炒锅重新加玉米油烧热以后下入虾仁丁
8
虾仁煸炒变色
9
加入胡萝卜丁煸炒一会儿
10
看胡萝卜丁软了就下入葱头和豌豆煸炒
11
葱头和豌豆煸炒一会儿就加入剩米饭,用压土豆泥泰薪铲子将米饭按压成一粒粒的
12
然后加入适量盐
13
将炒好的鸡蛋倒进去
14
加入红椒丁
15
翻炒均匀就行了
16
盛入碗中开吃
注意事项
也可以随着季节的变换加入时令蔬菜,营养更丰富。
上一篇:孩子做错事不承认怎么办?
下一篇:孩子太叛逆你咋办