杏鲍菇肉质肥厚又入味,吃起来像鲍鱼的口感,比肉都好吃,隔几天就要吃一次,好吃还不担心长胖。
食材
1
杏鲍菇 2个
2
蒜 3瓣
3
小葱 2根
4
生抽 1勺
5
耗油 1勺
6
老抽 半勺
7
白糖 3克
8
食用盐 1克
9
淀粉 3克
方法/步骤
1
杏鲍菇两个、蒜三瓣、葱两根
2
生抽1勺,老抽半勺、蚝油1勺、盐1克,白糖3克、清水半碗、淀粉3克
3
将所有的调料混合,搅拌均匀备用
4
将杏鲍菇洗净切片, 大概切成1厘米左右,不可切得太薄,要不然不好切花
5
蒜切末、葱切成葱花备用
6
炒锅烧热倒入少许食用油,盖上锅盖小火煎,几分钟后就会出很多水,将多余的水分倒出来,继续小火煎
7
将两面都煎至金黄后出锅备用
8
另起锅加少许油,倒入蒜末爆香,倒入杏鲍菇翻炒一会
9
把调好的酱汁倒入锅中,慢慢添加,不要一次性全部倒进去,容易变成浆糊,炖煮5分钟左右,直到杏鲍菇软塌入味,记得中途要翻面哦,如果觉得酱汁不够多,中途可以放一点清水在锅中,大火收汁后出锅,撒上葱花
10
这道素菜比都肉好吃,鲜香味美,5元一盘,10分钟出锅,上桌分分钟舔盘。
注意事项
1
1.杏鲍菇切片要适中,太薄切花容易切断,太厚不容易入味。
2
2.生抽老抽蚝油都有咸味,盐要少放哦,别吃得太咸。
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