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小学生跳远成绩标准是什么

小学的立定跳远及格标准:男生1、42米-1、58米,女生1、31米-1、46米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论.在田径训练中经常采用. 立定跳远是“达标”项目之一,是体育中考、会考的必测项目或选测项目。立定跳远技巧1、首先要预摆,两脚左右自然站立,不要并拢,最好与肩同宽。然后双手向前摆起,两腿保持伸直状态。2、两手尽量往后摆,身体降低重心,两腿向下弯曲。3、两脚用力往前蹬地,同时两臂稍微弯曲往上摆动,整个人向前上方腾空跳起,并充分展体。
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