怎么样寻找穴位和反应点,下面介绍一个骨度分寸法,来帮助大家找到每个人的穴位和反应点。
工具/原料
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按摩
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药酒
方法/步骤
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骨度分寸法骨度分寸法古称“骨度法”,是指将人体的各个部位分别算为规定的若干等分,其中每一等寸即为1寸,以作为量去穴位腧穴的标准,
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此法适用于任何群体,无论男女老少均可以采用此法度量。其基本的规则如下:
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前后发髻间为12寸,两乳间为8寸,胸骨体下缘为5寸,肩胛骨内缘至背正中线为3寸,腋前后横纹至肘横纹为9寸。
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肘横纹至腕横纹为12寸,股骨至外脚踝尖为16寸,胫骨内侧踝下缘至内踝尖为13寸,外踝骨至足底为3寸。
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通过这个方法就可以方便的找到穴位和反应点了。