分娩所指的开指是指开宫口，只有开到十指才能产出胎儿，那么怎样做产妇开指更简单呢，下面分享一下经验供大家参考。
方法/步骤
1
心理不要紧张，要对自己有信心。
2
学习正确的呼吸方法，不要大喊大叫。
3
与医生配合，正确用力。
4
孕期体重不要增长过快，要适当控制。
5
孕期要坚持运动锻炼。
6
胎位正有助于顺利分娩。
注意事项
可以适当使用催产素
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心理不要紧张，要对自己有信心。
学习正确的呼吸方法，不要大喊大叫。
与医生配合，正确用力。
孕期体重不要增长过快，要适当控制。
孕期要坚持运动锻炼。
胎位正有助于顺利分娩。
可以适当使用催产素