二白穴。 位于前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一侧有2穴，共4穴。在曲泽穴与大陵穴连线中1/3与下1/3交界处。 经外奇穴，调和气血、缓急止痛。经常按摩二白穴对治疗前臂痛、胸胁痛、痔疮、脱肛、肛裂出血等，经验特效穴。 我们说“一清二白”，“一清”治疗痔疮、脱肛、肛裂疗效清清楚楚；“二白”，手腕上4寸两个穴位疗效显著。“二”，两个赤白肉际；“白”，白色嫩肉。肉嫩皮白，一侧有二穴，故名“二白”。 二白穴配百会穴、长强穴可缓解治疗脱肛等。 中医一般采用刮痧、按摩、艾灸调理二白穴。1如何治疗痔疮
工具/原料
1
按摩
2
刮痧、艾灸
方法/步骤
1
刮痧二白穴。 用角刮法刮拭二白穴，最好出痧，不出痧也不要强求，隔天刮一次，可以缓解治疗痔疮、脱肛、肛裂出血等。 调理二白穴，调和气血、缓急止痛，对痔疮、脱肛、肛裂等立竿见影。
3
艾灸二白穴。 治疗用艾条灸二白穴各15分钟（4穴60分钟），每天艾灸，可以缓解治疗肛肠疾患。 保健每周艾灸两次，每次各10分钟，共40分钟。必要时预防肛肠疾病。 痔疮等肛肠疾患也是人类进化的副作用，四条腿动物没有痔疮等肛肠类疾患，只有直立行走的人类才患这类疾病。
注意事项
按摩二白也有预防治疗前臂痛、胸胁痛的功效。
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