美人美己精油
使用精油助眠安神效果是非常好的哟，它可以调节情绪，让全身神经放松，缓解疲劳，可以非常好的达到安神助眠的效果，长时间使用精油，会调节我们的睡眠状态，哪怕后期不在使用精油也可以很好的睡眠。 魔法配方：薰衣草精油1滴+洋甘菊精油1滴+橙花精油1滴睡觉的话香薰是最好的，每天晚上在睡前半小时，薰衣草精油1滴，洋甘菊精油1滴，橙花精油1滴，滴入香薰灯后适当的搅拌一下，然后放置在卧室开始香薰，提前半小时开始香薰，上床睡觉时，卧室会充满着精油的味道，闻着自己喜欢的精油当然就会很放松安心进入睡眠啦，整个卧室都会保持着良好的坏境，带来舒适的睡眠状态。如果没有香薰灯，那么也可以用次配方滴在棉球或者枕巾上面，1-2滴即可，棉球也是放在枕边，也可以达到助眠效果。
驱蚊防蚊是非常重要的，蚊虫携带的毒素和细菌是非常多的，对身体的影响也是特别大，特别是容易感冒生病等时节，而且驱蚊另一方面也是为了不影响睡眠。魔法配方1：天竺葵精油:4滴+柠檬精油4滴魔法配方2：天竺葵精油4滴+尤加利精油3滴 这里两个配方，但是三种精油是可以搭配在一起使用的，之所以分开，是因为两个配方使用方式不一样,。配方1准备好喷雾瓶，100ml纯净水，加入配方摇匀，也可以加入2滴尤加利在里面，用喷雾瓶喷在手脚等部位，可以驱蚊，防止蚊虫叮咬。不过此方切记不要香薰哟，因为柠檬有提神的效果，会导致失眠。配方2就可以用来香薰，也可以加入在上面安神的配方里面，不过如果加入在安神的配方，那么所有精油的用量都减少1-2滴，用安神香薰方式香薰既可。两个配方都是驱蚊防蚊的良方，可以根据自己情况而决定使用。
因为个人习惯，如果有抽烟等情况的烟味，汗味或者装修等等都会导致卧室会有很重的异味，而这对人体伤害和心情影响非常的大，所以清新去味非常的重要。魔法配方：佛手柑精油2滴+柠檬精油2滴+薰衣草精油2滴用法：用喷雾瓶喷20ml水+12滴精油（注意这个配方白天使用）以免影响睡眠哟！