湿疹是人体湿气过剩的体现，很多人会手上、脚上、手臂起泡，其实一开始不是起泡，而是痒，然后大家下意识去抓，这时候会有小水泡出来，事实上，当你把水泡挤破，就不痒了，但是会抓破一层皮，好几天都会疼，所以，尽量不要去抓，忍住痒，1-2天泡就消了。
工具/原料
1
药膏
2
艾草等
方法/步骤
1
去医院确认是否是湿疹，是的情况下，一般医生会建议摸一些去湿疹的药膏，当然根据个人实际身体状况确定，而且药物中会有激素，不建议长期使用，当露丽罩然，如果严重有一些口服药也可以适当添加。
2
贴足贴也是一个方法，不过见效慢，要坚持一段时间才能见效，足贴中含有艾草成分，可以祛湿，而且要注意，有伤口的话，不能贴，毕竟足贴要在脚上放6-8小时，有伤口的话，对伤口会有恶化效果，而且祛湿效果减弱，女士经期、孕期都不能使用足贴。
3
足浴粉、足浴包，里面也有艾草等成分，都是对祛湿有帮助的，睡前泡脚，可以放一些，不过不要泡太长时间，15-20分钟就很够了，同样的，有眠凤伤口不可以泡哦，避免伤口感染情况出现。这些方法见效相对较慢。
4
锻炼，坚持运动健身，提高自身抵抗力、免疫力，不要过分依赖空调，进行自身调节，让自身的湿气排除，可以根据自身状况选择室内健身、室外健身，注意循序渐进。
5
食疗，红豆薏仁粥，很好的选择，坚持喝对祛湿很有用，如果没有时间煮，可以考虑直接去买红豆薏仁粉进行冲泡，不过建议还是自己煮，效果更好，这里的“红豆”是指赤豆哦，最好炒一下再煮，当然这是个人意见
注意事项
以上均是个人观点，具体情况根据各自身体情况、医生要求进行
上一篇：夏天泡脚水里加什么好