3个方面击破粉刺困扰 重塑无瑕美肌

预防　　1.注重皮肤清洁　　对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。　　2.选用合适化妆品　　油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。

外敷　　1.盐水冲洗　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺。　　2.蒸脸清洁   每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。　　3.绿豆粉面膜　　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

内在调理　　忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。　　早睡！无论多忙，请在11点就上床睡觉吧。    多运动！坚持运动，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出。