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完美变身为美味的下角料——凉拌翠衣

西瓜大量上市之季,品尝西瓜的时候千万不可将西瓜瓜皮扔掉,合理地利用西瓜皮,不仅节约了家庭生活开支,更是一种环保的低碳生活。   西瓜翠衣选择青皮种,将瓜洗净,用刨刀将表皮青色含有蜡质的青皮层刨下,即为西瓜翠衣或称西瓜青。凉拌一下,非常好吃哦。 西瓜皮又叫西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠,性凉,味甘甜,无毒。可以清热解毒,止咳,利小便;治暑热烦渴,小便短小,水肿,口舌生疮。 西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。
工具/原料

 原料:西瓜皮500克、蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油

 

方法/步骤
1

西瓜皮洗净,切去绿皮和红瓤的部分不要,切薄片,撒盐腌十分钟

2

挤干水分 ​

3

蒜泥、红油、辣椒、醋、糖、生抽、盐、香油调成汁

4

将调好的汁倒入腌好的西瓜皮中,拌匀即可

注意事项

私房话:夏日炎炎,谁也不愿守着炉子做饭,都知那热不是好滋味。那就来个简单味美的快手菜吧,远离热火朝天的厨房吧!

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