瘦脸针 我们通常所说的瘦脸针，其主要物质是肉毒素（肉毒杆菌毒素）。通过给脸部咬肌注射肉毒素，能够使咬肌萎缩、变小，从而实现瘦脸的目的。一般来讲，瘦脸针注入咬肌一个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变。瘦脸针注射后一般瘦脸效果可以维持一年左右。 尽管瘦脸针有很多的优势，但使用瘦脸针时容易发生一些副作用，主要表现为： 1．比较常见的副作用就是面部会变得僵硬，笑容不自然等。 2．如果面部打瘦脸针过量，就有可能造成吞咽困难的症状。 3．脸的两边不对称或是注射部位的肌肉无力。 4．注射完瘦脸针后有部分人可能会出现局部肿胀及发热的情况，只要不是很严重就没关系，轻度肿胀与发热是正常现象。 5．主要的副作用包括咬肌过度无力及因瘦脸针向临近肌肉组织扩散而引起的相应表现，这些临床表现与注射部位和注射瘦脸针的剂量有关。 6．个别瘦脸病人发现注射肉毒素以后有发热、不适、疲劳等表现。 7．一般瘦脸效果可以维持一年左右，但是有复发的可能，只有通过再次注射以达到瘦脸的目的。
瘦脸霜 使用瘦脸霜可以达到改善脸部血液循环、促进新陈代谢、帮助燃烧热量、收紧皮肤、提升脸部轮廓、收缩引致面型过大的咀嚼肌、去水肿等多种功效。而且，现在瘦脸霜的产品也越来越多了。 需要提醒大家的是，瘦脸霜容易造成过敏反应，因为所有的美容产品都有一定化学成份，而且见效比较慢，一般在三至六个月左右，使用起来也比较麻烦。
塑可儿 塑可儿是目前较为先进的瘦脸技术，并取得了国家专利。塑可儿是采用瑜伽原理瘦脸，是时下较为安全、快捷、有效的瘦脸办法，那就是随时随地使用塑可儿。根据市场检测，最慢半个月就可看见明星的瘦脸效果。塑可儿采用360°滚轮设计，仿生钢琴按摩指法，每滚动1分钟相当于人工按摩一千两百次。它最大的特点在于两个滚轮不仅可以流畅移动、震动，内部还含有火山石及高纯度锗粒，能够发出红外线光，促进面部血液循环和体内毒素的排出，缓解皮肤老化，具有美白养颜、紧肤除皱、保健身体的三重功效。 与其他瘦脸方式相比，塑可儿最大的优点在于，作为高科技物理产品，它既比手工按摩更有效、更保健，又比药物、手术更加安全，无副作用，不易反弹，容易准确的按压穴位。经常使用还可去除眼角皱纹、消除双下巴。再加上轻便的包装和简单易学的操作方法，所有这些，都令它成为国内外众多女星争相使用的瘦脸美颜法宝。
脸部穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。具体按摩步骤如下： 1．涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2．用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3．用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4．将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5．从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6．按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7．内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8．从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9．沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 脸部穴位按摩法如果长期坚持下去，会起到瘦脸的效果。但是见效非常慢，如果不能坚持下去，就很难达到预期的效果。
化妆术 如果你已经努力地尝试过所有的瘦脸运动及按摩方式，但都毫无成效，而且，现在的你马上要出席一个重要的活动，需要立即拥有一张漂亮的小脸，那么小脸化妆术就派上用场啦，它会马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。 但是这种方式更有它最致命的弱点：治标不治本，卸妆后便立刻恢复原貌了。
值得提醒大家的是，最好不要节食减肥瘦脸，要通正常与科学的方法去减肥瘦脸，不然，瘦的是不健康的。我身边就有位同事每次和我们出去吃饭中途就去厕所，每次去很久有次我喝多饮料中途去厕所发现门没关，就发现她在那，用手抠喉在呕吐。不过大家不要学和尝试这种不健康的方式。现在她已经是习惯性呕吐了，吃了不用抠就吐 。人脆弱的跟黄花菜似的脸色又惨白难看，抵抗力也很低。以后毛病还得出很多，胃酸会侵蚀食道啥等一系列问题。 所以，请大家一定要记住。 健康减肥健康瘦脸才是硬道理不要为了一时的瘦，而去舍弃自己的健康。