在很多人看来,出汗是人体功能的自我调节,体内和体表的毒素、污物会随着汗液排出体外。而研究也证实：出汗是人体最有效的排毒方式之一，对人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康起着至关重要的作用。然而，真的是出汗越多就越好吗?生活中很多女性多汗或为阴虚所致，中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重。那么，女性阴虚都有哪些症状表现呢?
工具/原料
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出汗多
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排汗睡衣
方法/步骤
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黄褐斑肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
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黑眼圈中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其它器官有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
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腰酸痛中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
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多汗、盗汗多汗、盗汗是肾阴虚的明显症状之一，此外，肾阴虚的表现还有眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、形体消瘦等。如果有以上症状表现，或许你真该好好调理一番了。夜间盗汗不仅会严重影响睡眠质量，甚至会加重黄褐斑、黑眼圈等症状，所以夜间盗汗对阴虚患者的影响也最为明显，那么又如何改善阴虚引起的盗汗问题呢?小喜建议：选择喜眠排汗睡衣或许是个不错的选择!喜眠睡衣采用全新排汗纱线hinos-everyday，不仅可以排汗，其干燥速度更比普通睡衣快5倍!可以让肌肤时刻处于干爽之中，让饱受多汗盗汗折磨的患者睡得舒适安心，从此告别黑眼圈和皮肤问题。
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