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菊花茶怎样喝才最好?

现在的人们都注重养生,菊花茶备受关注,然而能够把菊花茶泡成营养价值最高的却很少,这里小编给您介绍一下。
工具/原料

菊花、枸杞、决明子、山楂、金银花、绿茶、红枣、陈皮等(这里的菊花等原料最好选用有机种植的,不使用化肥和农药,能够最大限度的保证浸泡之后的品质。)

方法/步骤
1

将以上所有原料清洗干净,准备好。

2

将原材料放入茶壶中。(陶瓷最佳)

3

97度以上的矿泉水由高往下冲入茶壶中。

4

将茶壶中的水倒出。

5

再次冲入烧开的矿泉水。

6

盖盖焖5分钟。

7

冲好的最有营养的菊花茶。

注意事项
1

原材料最好选用有机嘉菊,效果更好!

2

水温:97摄氏度以上的沸水

3

水质:矿泉水最佳

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