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如何让孩子轻松应对考试

很孩子都是有考试恐惧症的。平时学习的时候或者做作业的时候,可以轻松的去做题。可是,到了考场上,就会紧张,大脑一片空白。那么,怎么让孩子轻松应对考试呢?下面,就让小鱼给大家介绍一下吧。
方法/步骤
1

考前放松。考试之前,先让孩子放松心情。多给孩子一些鼓励,不要给孩子压力。告诉孩子以平常心对滴这次考试就可以了。

2

给孩子合理的搭配营养。考试过程中,孩子需要高度集中精神,很是费脑筋。所以,考试之前要给孩子合理的补充营养。

4

适当的放松才可以更好的学习。学习不是一朝一夕的事情。平时学习不要太过死板,该玩的时候要玩好,该学的时候才能学好。

5

坚定自己的信心,相信自己。别人可以做到的,相信自己也是可以做到的,不能有胆怯的心理。

6

正确的答题方法。在考试的时候,不要跟平时一样。考试是有时间限制的,先要做自己会做的题,争取把可以得到的分数得到;然后,剩余的时间再去思考比较难的题目。

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