众所周知,柠檬和葡萄都富有丰富的VC,而VC有着预防感冒,延缓皮肤衰老的作用。有着酸酸甜甜口感的葡萄柠檬茶还可以健胃消食,在这大鱼大肉的春节来一杯真是清爽!你还不赶紧试试!
食材
1
柠檬 一个
2
葡萄粉 100g
3
红茶 50g
4
矿泉水 1L
5
蜂蜜 适量
6
冰糖 适量
方法/步骤
1
柠檬洗干净,擦干,切片备用。红茶泡水,沏开后放置到常温,备用。
2
把柠檬片放入矿泉水(500ml),放置三个小时后,加热到40度,备用。
3
把葡萄粉溶解到500ml的矿泉水中,加热到40度后,备用。(当然直接葡萄榨汁也可以)
4
把先前准备好的三种饮品融合到一起,适量添加冰糖或者蜂蜜即可。
注意事项
1
胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水
2
柠檬是感光物,所以喝柠檬水后短期内不要接触阳光
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