当下少白头的人很多，少了年少气盛，却多了少年老成。那少白头究竟是有哪些原因引起的呢？
方法/步骤
1
饮食不均衡 日子中比方喜欢吃酒精类食物、饮料、甜味蛋糕等，都简单添加皮肤皱纹，引起脱发。人体代谢周期提早到来，与日常饮食联系很大，建议均衡膳食
2
养分缺少 头发所需养分组成物质包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、蛋白质、植物油等。当人体长时间缺少这些物质，就可以导致过早生长青丝。
3
遗传 许多宗族遗传疾病简单导致年少白了头。这主要与人体遗传基因有直接联系，由于基因突变引起的酪氨酸代谢受阻，就可以导致早青丝。包含布科氏综合征、早老病等，都适用先天少白头。
4
作息不规律 常常熬夜、倒夜班、吃夜宵、基本不运动等各种不良日子习惯或作息不规律，可以导致头发过早变白。
5
压力过大 长期的郁闷、过度严重、压力很大、心情愁闷等，不良精力状态是早青丝的诱因之一。人们常常由于遇到一些短期无法处理的事物，导致精力压力过大，进而促使头发变白。
6
病理 真实可以引起头发早白的病理原因，如恶性贫血、长期发热、甲亢、脑垂体机能下降、植物神经功能障碍、脑炎、神经病变等。这些疾病都是现代医学，现已证明的与早青丝直接相关的疾病。
注意事项
1
学会放松心情，让心情愉快
2
减少熬夜，增加运动