心理很难受要怎么办；当我们感到心理很难受的时候，就去吃美食，哭出来，我们详细看下面；
方法/步骤
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吃美食，当我们感到心理难受时，我们可以去吃一些好吃的美食，在我们吃美食的时候，我们会发现难受的感觉减少了一些；
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哭出来，心理难受了，我们可以找一个没有人的地方，把难受的事情，通过哭的译财方式发泄一下；
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去诉说，当我们感到心理很难受时，我们可以和自己养的宠物诉说，把心理难受的事情，通过诉说的方式表达出来；
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找好秤董裹友，心理感到难受的时候，我们还可以去找我们的好朋友，和好朋友说说话，聊聊天，让我们的心情转换一下；
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休息好，心理难受了，我们还可以好好的去一个安静的地方，好好的睡上一觉，或者多休息几天扯墨，对我们难受的心理会有帮助；
注意事项
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无论遇到任何问题，我们的心都要保持阳光；
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感谢你们的支持；
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