姜饼瓜:葫芦科南瓜属,瓜为扁圆球形,形似花盘。肉质细嫩、味美、口感好、营养丰富。可炒吃,也可以炖着吃,可切片、切丝、切块。在我国主要在云南种植。
食材
1
姜饼瓜 1个
2
盐、鸡精、植物油 适量
3
大蒜 3瓣
4
生抽 少量
方法/步骤
1
将姜饼瓜洗净,去掉有损伤的部位和瓜蒂。
2
将姜饼瓜切成两瓣,掏空瓤后切片,用清水浸泡15分钟,空干水分备用。
3
热锅中倒入植物油,爆香蒜片,加入姜饼瓜,翻炒3分钟,放入盐、鸡精,翻炒1分钟,掉入50ml清水,煮至收汁干时,滴入少量生抽,起锅。
姜饼瓜 1个
盐、鸡精、植物油 适量
大蒜 3瓣
生抽 少量
将姜饼瓜洗净,去掉有损伤的部位和瓜蒂。
将姜饼瓜切成两瓣,掏空瓤后切片,用清水浸泡15分钟,空干水分备用。
热锅中倒入植物油,爆香蒜片,加入姜饼瓜,翻炒3分钟,放入盐、鸡精,翻炒1分钟,掉入50ml清水,煮至收汁干时,滴入少量生抽,起锅。