不用油煎又没鱼刺,吃起来真过瘾!
食材
1
鲈鱼 1条
2
醪糟 80g
3
葱姜 适量
4
油 适量
5
生抽 3小匙
6
料酒 2小匙
7
老抽 1小匙
8
蚝油 1小匙
9
淀粉 1小匙
10
五香粉 1小匙
11
白胡椒粉 1小匙
方法/步骤
1
1. 处理鲈鱼:鲈鱼让鱼贩杀好,沿着背部下刀,切成两片,清水洗净,也可以沿着腹部剖开,对半切鱼更容易入味。
2
2.下锅调味:鲈鱼放入锅中,加清水没过鱼身,加入姜片和葱段。水中加入生抽3瓷勺,料酒2瓷勺,老抽1瓷勺,五香粉一小撮。
3
3.卤煮鲈鱼:大火煮开后,盖上盖子煮大约三分钟,然后开盖煮,其间不断地用汤汁淋鱼。
4
4.盛出鲈鱼:煮至汤汁还剩1/4左右的时候,将鲈鱼小心地盛出,注意不要碰破鱼身。
5
5.加入醪糟:捞去葱段和姜片,剩余的汤汁中加入80g醪糟和1瓷勺耗油,捣碎醪糟搅拌均匀,开盖中火煮大约1分钟。
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6.勾芡:1瓷勺淀粉加3瓷勺水,搅匀成水淀粉。趁锅内沸腾加入水淀粉,搅拌均匀,大火烧开至浓稠,撒少许白胡椒粉和葱花,浇在鱼身上即可。
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7.品尝:汤汁混合了醪糟后浓郁微甜,鱼肉呈蒜瓣状,鲜嫩入味,带一点醪糟特有的酒香,完全没有腥味。醪糟一定要最后放,香味才不会散掉。
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