碳酸饮料在我们日常生活中，从餐桌到休闲娱乐场所都是不可少的，好喝又刺激，那么多喝碳酸饮料会有什么影响呢，大龟就和大家分享下自己的一些了解。
工具/原料
多喝碳酸饮料的影响
方法/步骤
1
碳酸饮料本身具有很多气体，是高热量的饮料，人体一般消耗有限，多余积累，人就会出现体重增加。
2
碳酸饮料是高能且含糖很高，尤其是儿童在这方面知识欠缺，多喝很容易导致牙齿的危害。
3
碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，很容易引起腹胀，可能造成肠胃失常。
4
碳酸饮料影响人体对钙的吸收，出于发育成长中的儿童最好不要喝这些。
5
碳酸饮料还有很多酸性物质，对人骨骼的微量元素造成影响，从而会出现骨质疏松。
注意事项
碳酸饮料少喝，以一些果汁取代。
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