夏天又到了，酷热的天气让人无法出门，但有些人必须要出去在烈日下工作，做好防暑工作至关重要。那么如何做好防暑工作呢?下面小编给大家提供一些小技巧。
方法/步骤
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第一条当然是做好防晒工作，避免皮肤被阳光直射，最好带上帽子、墨镜，穿长袖，减少暴漏在外边的皮肤面积。
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及时给身体补充足量的水分，最好喝淡盐水或者绿豆汤，补充一下身体因为出汗而丧失的盐分。
3
身上常备一些治疗中暑的常备药，比如龙虎丹、清凉油等。
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如果身体感觉乏力要及时休息，不要硬抗着继续工作，休息好之后再继续工作。
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身体大出汗后不要立马冲凉水澡，要等身体降温恢复后再洗澡，不然冷热变化太剧烈，对什么会有伤害。
6
有条件的地方要做好通风降温措施，但不可对着身体直吹。
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