每天在忙碌的生活中喝一点青汁加刚泡的清茶,真的能够消减疲劳。并且长时间喝了后会发现脸上的油脂会减少,并且对于皮肤不好的人来说,喝了还能有改善皮肤的作用。4家庭自制青汁营养又健康
工具/原料
1
青汁
2
茶叶 ,
3
开水
4
杯子
方法/步骤
买来的青汁,应该是一小袋一小袋装的。网上有卖的。茶叶最好是新鲜的。用开水先泡少许茶叶,等待水色变话,便用筷子或其他东西把少许的茶叶清除。再放入青汁。这样便完成了。
注意事项
1
茶叶最好要新鲜,开水泡茶,时间不宜过长
2
注意水分的比重最好是清汁3;1茶水
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