胡柚具有磷、钾、铁、钙等元素,营养价值很高。其内质饱满,脆嫩多汁,酸甜适度,甘中微苦,鲜爽可口。并具有清凉祛火,镇咳化痰,降低血糖,润喉醒酒,养颜益寿等诸多药理功效,是老少皆宜的集营养、美容、延年益寿于一体的纯天然保健食品。
最近儿子老是小咳想说做点果汁给他吃
食材
1
胡柚 3个
2
白糖 30克
3
水 适量
步骤/方法
1
胡柚三个
2
去皮去种子
3
然后放入搅拌机里
4
加入一些白糖
5
搅拌机打 散
6
然后过滤一下,如果是给小婴儿喝过滤一下,大宝宝就不需要过滤了
7
做好的果汁
8
相当好喝
9
美味呀